Stevige aanrader ! Total body workout
Een effectieve en toegankelijke groepsles waarbij alle facetten aan bod komen: basistraining, spierverstevigende oefeningen en cardio. Een TBW is pittig, lekker en heeft positieve effecten op het lichaam, zoals verbetering van de conditie, vetverbranding, caloriënverbruik, versterking van buik- rug- en heupspieren, betere lichaamshouding.
Trainster
Anouk Ampe
Uren
Maandag 20u tot 21u - volwassenen
Algemene informatie
Start seizoen
maandag 5 september 2022
Einde seizoen
eind juni 2023
Plaats
turnzaal GBS De Vlinderdreef
Ingang: via Drongendreef /fietsroute!
Let op! Betreden met propere (sport)schoenen a.u.b.
Lidgeld
80€